💣 “Той, хто вибухає, коли не може більше терпіти”
Ви — людина, яка довго терпить, але потім вибухає. Ви не хочете конфліктів, але коли йдете на них — воюєте до кінця.
Часто ви шкодуєте про сказане, але не знаєте, як інакше захищати себе.
❗ Вам потрібно навчитись не стримувати, а перенаправляти емоцію в конструктивну дію.
🔑 У курсі ви отримаєте практики саморегуляції, які зупиняють конфлікт ще до “точки кипіння”.